Swipe to the left

maj 2024

Sådan vælger du den rigtige toiletforhøjer

24. maj 2024

Synes du, dit toilet er blevet lidt for besværligt at komme op fra? Så er en toiletforhøjer en nem og billig løsning, der samtidig gør det muligt at tilføje armlæn på toilettet, så du får endnu nemmere ved at bruge det. Samtidigt kan du sidde mere behageligt og stabilt på toilettet. Men hvordan vælger du den rigtige højde på din toiletforhøjer – og hvordan kan du være sikker på, at den passer til netop dit toilet. Læs med, og få svar på disse og andre ofte stillede spørgsmål om forhøjere til toilettet i denne artikel.

Med alderen synes mange, at toilettet ”bliver lavere”, hvorfor det kan blive en udfordring både at få sat sig på og komme op fra toilettet igen. Samtidig får nogen også brug for bedre støtte, når de sidder på toilettet.

Hvad er en toiletforhøjer?

Her kan en toiletforhøjer løse både højde- og stabilitetsproblemer på én gang. For som navnet antyder, gør toiletforhøjeren toilettet højere, så det bliver nemmere at sætte sig og rejse sig igen. Samtidig kan du få toiletforhøjere som er udstyret med armlæn, så det bliver lettere – og mere komfortabelt – at sidde på toilettet.

Toiletforhøjeren er typisk lavet som et højt toiletsæde i plast, der enten lægges løst eller monteres fast på toilettet. Det første er praktisk, hvis I er flere, som bruger toilettet, og ikke alle har brug for eller føler det behageligt, at sidde på et forhøjet toilet. F.eks. fordi forhøjelsen gør det svært for dem at nå gulvet med deres fødder. Det andet er praktisk, hvis du har brug for en fast forhøjelse på toilettet.

Vil du se, hvordan en toiletforhøjer ser ud i praksis, kan du se de toiletforhøjere, som vi tilbyder hos LivetSomSenior.dk.



Hvad skal du overveje, når du skal vælge toiletforhøjer

Når du skal vælge den rigtige toiletforhøjer, er der en række praktiske detaljer, som du bør tage stilling til først. Overordnet set drejer det sig om:

  • Vurder dit behov: Overvej først, om en fastmonteret eller flytbar toiletforhøjer er den bedste løsning på dit behov. Fastmonterede toiletforhøjere er ideelle til permanent brug, mens løst monterede er gode til et midlertidigt eller lejlighedsvist behov, f.eks. efter en operation eller hvis de andre som bruger toilettet, ikke har behov for forhøjelsen.

  • Toilettets type: Kontroller hvilken type toilet du har. De fleste toiletforhøjere passer til almindelige toiletter fra kendte mærker som f.eks. Ifö og Gustavberg. Har du et væghængt toilet, skal du vælge en særlig model designet til dette.

  • Med eller uden låg: Du kan få toiletforhøjere både med og uden låg. Her vælger de fleste typisk en forhøjer med låg, hvis de har brug for en permanent toiletforhøjelse. Til en løst monteret toiletforhøjer er der ikke behov for låg, da du bare klapper toiletbrættet og det tilhørende låg ned, når toiletforhøjeren ikke ligger på toilettet.

  • Med eller uden armlæn: Afgør om du har brug for armlæn til ekstra støtte eller komfort, når du sætter dig ned, sidder og, rejser dig op. Armlæn kan være en stor hjælp, men de kan også gøre toilettet bredere og eventuelt kræve at du ændrer placeringen af toiletpapiret. Derfor er nogle armlæn udstyret med en indbygget toiletpapirsholder. Som alternativ til armlæn kan du også anvende en toiletstøtte, som giver endnu højere stabilitet. Den hviler nemlig ned på gulvet, og kan derfor klare at du lægger mere vægt på den når du skal rejse dig op.

  • Valg af rigtig højde: Toiletforhøjere fås i flere forskellige højder, som alle er beregnet ud fra, at du fjerner eller klapper det almindelige toiletsæde op. Vælg mellem toiletforhøjere på 5, 10 og 15 cm ved at følge guiden lidt længere nede på siden.

  • Montering: Løse toiletforhøjere skal bare lægges på toilettet, når de skal bruges, og kræver derfor ikke værktøj til monteringen. Fastmonterede toiletforhøjere er en mere permanent løsning, hvor du fjerner det eksisterende toiletsæde før monteringen, og spænder toiletforhøjere fast direkte på toilettet.

  • Rengøring: Vælg en toiletforhøjer uden kanter for at gøre det nemmere at rengøre og holde toilettet hygiejnisk. Overfladen kan aftørres med en fugtig klud, og for en grundigere rengøring kan du afmontere toiletforhøjeren for at rengøre undersiden. F.eks. under bruseren. Toiletkummen rengøres som normalt med toiletbørste og eventuelt toiletrens.



Sådan finder du den rigtige højde på din nye toiletforhøjer

Når du skal finde frem til den rigtige højde på din nye toiletforhøjer, kan du med fordel gå frem efter denne fremgangsmåde:

  1. Mål knæhøjden: Start med at måle fra afstanden fra knæhasen til gulvet – når du sidder på en almindelig stol.

  2. Mål toilettets højde: Mål derefter højden på dit toilet med det nuværende toiletsæde klappet op fra gulvet til toppen af porcelænet.

  3. Beregn forskellen: Træk derefter toilettets højde fra højden af dit underben. Forskellen mellem disse to mål angiver, hvor meget du behøver at hæve toiletsædet for at opnå den optimale og mest komfortable siddehøjde.

  4. Vurdér din siddeposition: For at sikre dig, at du har fundet den mest optimale højde til dit brug, bør du også se på, hvordan du sidder på toilettet i dag. Er toilettet markant lavere at sidde på, end godt er, bør du overveje en af de højere modeller af toiletforhøjere, typisk 10 eller 15 cm. Hvis siddehøjden kun skal justeres en smule, kan en forhøjer på 5 cm være tilstrækkelig.

  5. Vælg med eller uden armlæn: Samtidig kan du også afgøre, hvorvidt du har behov for en toiletforhøjer med eller uden armlæn baseret på dine præferencer og behov for ekstra støtte ved brug af toilettet.

Hvilke højder kan du vælge mellem?

De toiletforhøjere vi fører hos LivetSomSenior.dk fås 3 forskellige højder, som du kan vælge mellem:

  • 5 cm: Dette er den mindste og mest diskrete forhøjelse. Den er typisk tilstrækkelig for dem, der kun har brug for en lille justering for at gøre det nemmere at sidde ned og rejse sig op. Typisk på fra 3-4 til 6-7 cm.

  • 10 cm: Dette er ”mellemhøjden”, som er ideel til dig, som har brug for en forhøjelse på mellem 8 og 12 cm i forhold til den nuværende højde på toilettet med sædet klappet op. Vi sælger flest toiletsædeforhøjere på 10 cm.

  • 15 cm: Dette er den største forhøjelse, som vores toiletforhøjere tilbyder. Den passer godt til dig, som skal bruge en forhøjelse på mellem 13 og 18 cm for at gøre toilettet nemmere at bruge i hverdagen.

Du kan få modeller både med eller uden armlæn til de fleste højder, ligesom du kan få en flytbar toiletstøtte, hvis du kun har brug for armlæn i forbindelse med dine toiletbesøg.

Det lavere alternativ: Et blødt toiletsæde

Har du kun brug for en minimal forhøjelse på et par centimeter af dit toilet, kan du også overveje et såkaldt ”blødt toiletsæde”. Det monteres direkte oven på det eksisterende toiletsæde, og kan fjernes igen efter brug.

Bløde toiletsæder er udformet i blødt skum, som udover forhøjelsen også gør det mere behageligt at sidde på toilettet sammenlignet med et almindeligt toiletsæde. Altså er denne løsning særlig velegnet, hvis du ikke har brug for en væsentlig forhøjelse, men både ønsker lidt ekstra komfort og et lille løft.

Er du stadig i tvivl om, hvilken toiletforhøjer du skal vælge?

Hos LivetSomSenior.dk går vi op i god og grundig rådgivning af kunderne. Derfor finder du grundige produktbeskrivelser og en instruktionsvideo på dansk til alle vores produkter.

Har du yderligere spørgsmål til produkterne, eller brug for et godt råd til at vælge den helt rigtige toiletforhøjer til dig behov? Så er du altid velkommen til at ringe på hverdage mellem 8 og 17 på tlf. 70 40 40 24 eller sende os en mail på kontakt@livetsomsenior.dk.


Sådan laver du en hjemmelavet varmepude

24. maj 2024

Varme er en effektiv måde at afhjælpe muskelstivhed, muskelspændinger og ledsmerter på. Her har den elektriske varmepude i dag afløst den gamle varmedunk med varmt vand i. Men faktisk kan du også lave din helt egen, hjemmelavede varmepude med ganske få materialer, som de fleste ligger inde med. Lige til at opvarme i mikroovnen. Få opskriften her, og læs mere om både de fordele og ulemper, der er ved en hjemmelavet varmepude.

I gamle dage var en varmedunk en fast del af de behandlingsmuligheder, som enhver husstand lå inde med. Den kunne bruges til alt lige fra at lindre et maveonde over nakke-, led- og rygsmerter og til behandling muskelspændinger. Samt til at reducere menstruationssmerter. Ulempen var, at der skulle hældes varmt vand i varmedunken. Så var vandet for varmt, kunne du brænde dig på varmedunken. Og blev varmedunken utæt, løb det varme vand ud.

Den elektriske varmepude

Senere kom så den elektriske varmepude. Den er skabt af et stykke stof med indlejrede varmetråde i. Fordelen er, at den ikke bliver utæt, ikke bliver for varm, og nemt kan tilpasses til det område, der skal behandles. Samt at moderne, elektriske varmepuder er udstyret med termostatsikring, så du undgår, at der går ild i varmepuden under brugen. Eller hvis du glemmer at slukke den.

Ulempen er, at de koster penge og bruger strøm. Så hvad gør du, hvis du gerne vil spare på både penge og strøm, men omvendt også godt kunne tænke dig en dejlig varmepude, du nemt kan bruge i din hverdag?



En hjemmelavet varmepude til mikroovnen

Her kan en hjemmelavet varmepude, der opvarmes i mikroovnen, være et billigt og nemt alternativ til at skabe en god kilde til varme og komfort. Uanset om du har brug for at behandle muskelspændinger og ledsmerter, eller bare gerne vil have lidt ekstra varme på en kold dag.

Det skal du bruge til at lave din egen, hjemmelavede varmepude

Varmepuden kan laves af materialer, som de fleste ligger inde med derhjemme. Den syes sammen med enten nål og tråd eller en symaskine.

Til varmepuden skal du bruge

  • Et stykke stof, fortrinsvis bomuld eller en anden mikrobølgevenligt tekstil.

  • Tørre ris, hvedekerner eller hørfrø som fyld (ris er det mest almindelige valg).

  • Nål, tråd eller symaskine til at sy varmepuden sammen med.

  • Eventuelt duftende urter eller æteriske olier, hvis du ønsker en duftende varmepude.

Sådan syer du selv din egen varmepude

Er du lidt ferm med nål, tråd og saks, kan du have kreeret din egen varmepude på mellem et kvarter og en halv time ved at følge denne fremgangsmåde:

  1. Skær stoffet: Start med at skære dit stof i den ønskede størrelse og form. En simpel firkant eller et rektangel er nemmest at arbejde med. En god startstørrelse kan være omkring 30 x 20 cm, men du kan tilpasse størrelsen efter behov.

  2. Sy stoffet: Sy stoffet sammen på tre sider, så du har en slags pose. Hvis du bruger en symaskine, går det hurtigere, men du kan også sy i hånden. Sørg for at efterlade en side åben, så du kan fylde din pude med varmemateriale.

  3. Sy eventuelt kanaler i varmepuden: Vil du gerne sikre en mere jævn fordeling af fyldet i varmepuden, kan du sy nogle kanaler i stoffet, når puden er syet sammen i kanterne. Så ender fyldet ikke med at hobe sig op i bunden af varmepuden.

  4. Tilføj fyld: Fyld din stofpose med ris, hvedekerner eller hørfrø. Du behøver ikke at fylde den helt op. Halvt eller to tredjedele fuld giver den bedste fleksibilitet og komfort. Hvis du ønsker det, kan du også tilføje et par dråber af din foretrukne æteriske olie eller tørrede urter som lavendel for en beroligende effekt.

  5. Sy eventuelt små rum i varmepuden: Har du syet kanaler i varmepuden, kan du sy på tværs af kanalerne i takt med at du fylder kanalerne op. Det giver endnu bedre styr på fyldet, og sikrer at det altid er jævnt fordelt.

  6. Luk puden: Sy den åbne side af din pude sammen, så fyldet bliver holdt inde i varmepuden. Sørg for, at sømmen er stærk, så intet fyld slipper ud ved brug.

Så er din nye varmepude klar til brug.

Sådan bruger din hjemmelavede varmepude

For at opvarme din varmepude, placerer du den i mikroovnen. Opvarm nu varmepuden i 1-2 minutter på høj effekt. Vær opmærksom på, at opvarmningstiden kan variere afhængigt af mikroovnens effekt. Så det er en god idé at starte med den laveste tid og tilføje mere tid om nødvendigt.

Læg nu varmepuden på det sted, du ønsker at behandle med varme. Eller læg den i sengen inden sengetid, for at varme sengen op.


Det bør du holde øje med, når du bruger din hjemmelavede varmepude

Selv om det lyder ret ukompliceret at bruge din hjemmelavede varmepude, er der dog nogle ting, som det er vigtigt at holde øje med af sikkerhedsmæssige grunde. Særligt vigtigt er det, at du:

  • Kontrollerer varmepuden for eventuelle tegn på slid eller skade før opvarmning.
  • Ikke overopvarmer varmepuden, da dette kan give skader på stoffet eller sætte det i brand.

Derfor er hjemmelavede varmepuder måske alligevel ikke så god en idé

Selvom det kan virke som en god og økonomisk idé at lave din egen varmepude til mikroovnen, er der flere ulemper og risici ved denne DIY-løsning, som det er vigtigt at være opmærksom på.

Vi har allerede nævnt problemerne med brandsikkerhed og overopvarmning. De er nogen af de største risici ved hjemmelavede varmepuder. For uden korrekt temperaturkontrol kan materialerne i en hjemmelavet varmepude nemt antænde. Især hvis de opvarmes for længe eller ved for høj effekt i mikroovnen.

Derudover kan du risikere:

Ujævn varmefordeling: Hjemmelavede varmepuder kan have tendens til at varme ujævnt, hvilket betyder, at nogle områder kan være for varme, mens andre er for kolde. Dette kan reducere effektiviteten og komforten ved brug af puden.

Fugt og mug: Materialer som ris, hvede eller hørfrø, der ofte bruges som fyld i hjemmelavede varmepuder, kan tiltrække fugt. Over tid kan det føre til dannelse af mug og bakterier indeni puden. Det udgør ikke kun en sundhedsrisiko, som i værste fald kan være med til at fremme udviklingen af allergier. Det kan også føre til en ubehagelig lugt.

Kortere levetid på varmepuden: Hjemmelavede varmepuder er typisk ikke nær så holdbare som kommercielle produkter, fordi de måske ikke er syet med samme styrke og kvalitet i materialerne. Det betyder, at de kan gå i stykker eller blive slidte hurtigere, hvilket nødvendiggør hyppigere udskiftning.

Mangel på sikkerhedsfunktioner: Kommercielle, elektriske varmepuder er ofte udstyret med sikkerhedsfunktioner som automatiske timere og overophedningsbeskyttelse, der slukker ved risiko for brand eller skader på dig. Hjemmelavede varmepuder mangler disse funktioner, hvorfor du kan være uheldig at brænde dig alvorligt på varmepuden.



Elektriske varmepuder – det nemme, sikre og økonomiske valg

Så selv om det kan lyde som en god måde at spare penge på i hverdagen, er der nogle alvorlige risici og uhensigtsmæssigheder forbundet med at lave og bruge din egen varmepude i hverdagen. Samt et vigtigt forarbejde med at opvarme varmepuden på den rigtige måde. Det bør du som minimum tage højde for og have med i overvejelserne, før du beslutter dig for at sy din egen varmepude.

Alternativet er at købe en kommercielt produceret varmepude til opvarmning i mikroovn eller en elektrisk varmepude – f.eks. fra vores store udvalg af varmepuder hos LivetSomSenior.dk. De er designet med sikkerhed og komfort i tankerne, og de elektriske modeller kommer med praktiske funktioner som ensartet varmefordeling og indbyggede sikkerhedsforanstaltninger. Og så slipper du for at skulle nørkle med at sy din varmepude selv, ligesom du ikke behøver varme varmepuden op på forhånd.

Varmepuderne fås i flere forskellige udformninger, f.eks. til brug på nakke og skuldre. Og de elektriske modeller har et maksimalt strømforbrug på omkring 0,15 kWh for en times brug. Så udgiften til strøm er minimal – selv på dage med en høj strømpris.

Har du spørgsmål til de forskellige varmepuder – eller brug for et god råd til at vælge den rigtige, sidder vi klar på telefonerne på tlf.: 70 40 40 24 fra 8-17 på hverdage. HUSK: Du kan se videoinstruktioner i brugen af alle vores varmepuder, så du nemt kan finde ud af, hvordan du bruger dem.

LIVETSOMSENIOR ApS Kontakt:
Adresse: Haraldsborgvej 20 4000 Roskilde
Telefon:+45 70 40 40 24 E-mail: kontakt@livetsomsenior.dk Jeppe Vestergaard Helle Munk