Inkontinens

Hjælpemidler til inkontinens

Inkontinens hos både mænd og kvinder er desværre stadig et tabuiseret emne blandt befolkningen, selvom mange kæmper med det. Lidelsen opstår typisk, når vi bliver ældre, og det kan føles både frustrerende og utrygt at være ramt af inkontinens eller hyppig vandladning. Her hos LivetSomSenior.dk fører vi et stort udvalg af de bedste produkter til inkontinens fra TENA og ABENA til både mænd og kvinder, så du får beskyttelse, tryghed og god komfort i hverdagen, og vi sætter en stor ære i altid at levere hurtigt og diskret.

Voksenbleer og inkontinensbind giver god beskyttelse og komfort

Ofte kan inkontinens skabe utryghed for den enkelte, da man kan være nervøs for at lække urin f.eks. i sofaen eller i sengen. Døjer du med inkontinens eller hyppig vandladning i større eller mindre grad, er en voksenble eller et inkontinensbind derfor en rigtig god løsning, der yder fuld beskyttelse. Især måske om natten kan natbleer være løsningen for dig.

Voksenbleer og inkontinensbind er enkle, men meget praktiske hjælpemidler, der har stor betydning for dit fysiske og mentale velbefindende. Det fysiske aspekt af en voksenble eller et bind er, at produktet bidrager til god hygiejne og passer på dit tøj og dine møbler, hvis uheldet skulle ske. Derudover skånes din hud for irritation forårsaget af for meget fugt, da væsken bliver indkapslet og således holder overfladen tør.

Den gode beskyttelse gør, at du kan give slip på dine bekymringer og bevæge dig i hjemmet og det offentlige rum med langt større frihed. Mange ældre, der lider af inkontinens, holder sig ofte hjemme og undgår sociale arrangementer pga. frygt for ufrivillig vandladning, og det er en stor skam. Bleer til voksne bidrager til større tryghed, hvilket kan gøre en stor forskel, når du skal besøge familie eller venner eller ud at handle i supermarkedet. Du behøver nemlig ikke at være urolig over, om der skulle opstå lækager, eller om du har nem adgang til et toilet.

Mange fordele ved at benytte voksenbleer og inkontinensbind

Vælger du at bruge voksenbleer eller inkontinensbind, vil du opleve en lang række fordele.

Fordelene omfatter bl.a.:

✓ En højere sugeevne - fra let til svær inkontinens
✓ Forhindring af lugtgener
✓ Huden holdes tør og fri for irritation
✓ En behagelig pasform
✓ Diskretion

Her hos LivetSomSenior.dk finder du mange forskellige typer af voksenbleer og inkontinensbind i en lang række størrelser og med forskellig absorberingsevne. Fælles for alle vores produkter er, at de er yderst diskrete. De kan således ikke ses uden på dit tøj, hvormed du også er rigtig godt beskyttet, hvad angår dit privatliv.

Få større viden om inkontinens

Inkontinens er for mange et stort tabu, der kan være svært at tale med andre om, hvorfor mange ikke snakker med familie, venner eller sågar lægen om problemet. Af den grund er det svært at komme med en præcis estimering af, hvor mange danskere der lider af inkontinens.

Dog viser undersøgelser, at omkring 20 % af alle danskere over 65 år kæmper med inkontinens i større eller mindre grad. Derudover viser statistikkerne, at lidelsen rammer dobbelt så mange kvinder som mænd. Behovet for voksenbleer og inkontinensbind er således langt mere naturligt og almindeligt, end mange mennesker umiddelbart tror.

Typisk bliver inkontinens inddelt i forskellige grader, der afhænger af, hvor meget væske der tabes. Graderne opdeles almindeligvis i let, moderat og svær inkontinens.

Let inkontinens

Graden let inkontinens bruges, når der er tale om enkelte dråber eller mindre lækager. Her behøver du som regel ikke den store beskyttelse, men kan nøjes med et inkontinensbind med en mindre absorberingsevne.

Indlæg til kvinder og mænd fra TENA er en god løsning ved let til moderat inkontinens. Som mand kan du med fordel vælge TENA Men Level 1, da det er tyndt, har en let sugeevne og giver god komfort. Er du kvinde bør du overveje TENA Lady Normal.

Moderat inkontinens

Ved moderat inkontinens refereres der til en større væskelækage. Det kan være alt lige fra en deciliter til en fuld tømning af blæren. Som tommelfingerregel drejer det sig typisk om en lille kaffekop pr. gang. For mænd er TENA Men Level 3 bleer oplagt her, da den nemt opsuger og indkapsler urinen, så du får optimal beskyttelse og kan føle dig beskyttet hele dagen. Kvinder kan fx overveje TENA Lady Super eller TENA Lady Pants.

Svær inkontinens

Lider du af svær inkontinens, taber du en stor mængde urin pr. gang, hvorfor du har brug for maksimal beskyttelse. Her kan vi anbefale TENA Slip Super, som er en rigtig god bukseble til både mænd og kvinder. Bleen er udformet som underbukser, og TENA Slip-serien er udviklet til at tilbyde en ekstra høj absorberingsevne. TENA angiver produkternes sugeevne i dråber fra 1 til 8, og Slip Super har en sugeevne på hele 7 dråber.

Også den svanemærkede bukseble Abri-Flex fra ABENA er en god løsning til svær inkontinens.

Inkontinens kan være enormt generende og frustrerende, men bruger du de rette produkter opnår du langt højere frihed i hverdagen.

Hvordan og hvorfor opstår inkontinens?

Typisk ses inkontinens hos ældre mennesker. Lidelsen kan opstå af flere årsager, f.eks. pga. skader i centralnervesystemet eller infektion i urinvejene og eventuelt bivirkninger fra medicin.

Der findes to typer af inkontinens, som kommer til syne på forskellige måder:

Stressinkontinens
Dette er den mest almindelige type. Den opstår, når lukkemusklen til urinblæren er svækket og ikke kan forhindre, at urin løber ud, når trykket i maven øges f.eks. ved nys, hoste eller efter en graviditet. Det kan også være i forbindelse med sport eller anden motion.

Urge-inkontinens
I modsætning til stressinkontinens er der her ikke nogen direkte sammenhæng mellem, hvad du fysisk laver med kroppen og dine urinlækager. Denne type forekommer, fordi blæremusklen trækker sig sammen, hvorved der opstår en pludselig og voldsom tissetrang, som man ofte ikke kan undertrykke. Sammentrækningerne sker uafhængigt af mængden af urin i blæren. Denne form for inkontinens kan skyldes infektion, nerveskade, sklerose eller blærekræft. Hos mænd kan en godartet forstørret prostatakirtel også resultere i urge-inkontinens.

Det er vigtigt at få afklaret, hvilken type inkontinens du lider af, så du kan finde den rette behandling og få styr på, hvilke produkter du har brug for. Vi fører hjælpemidler, der tilgodeser alle typer af inkontinens.

Hvad er symptomerne på inkontinens?

Da der er forskellige årsager til inkontinens, varierer symptomer også meget. Fælles for dem alle er dog, at man oplever ufrivillig vandladning i en eller anden grad, det kan f.eks. være under fysisk aktivitet, eller når man hoster eller nyser.

Da årsagerne er mange, er der en række forhold, du med fordel kan være opmærksom på:

• Infektioner i urinvejssystemet
• Et øget blodsukkerniveau, der medfører øget væskeindtag
• Bivirkninger fra medicin. Tager du medicin og oplever ufrivillig vandladning, skal du straks læse indlægssedlen og kontakte din læge.
• Nedsat opmærksomhed og bevidsthed om kroppens signaler

Typisk er det første tegn på inkontinens, at du lækker lidt urin, når du nyser, hoster, griner eller på anden måde laver sammentrækninger i maven. For andre kan dryp og lækager også tit opstå under dyrkning af motion eller efter en graviditet.

Er det muligt at slippe af med inkontinens?

Det korte svar er, ja, det er muligt at slippe af med inkontinens eller i det mindste at reducere antallet og omfanget af de ufrivillige vandladninger. Men det kræver den rette behandling og gode øvelser.

Det første skridt på vejen til at komme lidelsen til livs er, at du accepterer tilstanden overfor dig selv. Det gør dig nemlig i stand til at tale med andre om det og søge hjælp. Du bør i første omgang opsøge din læge og nøje beskrive dine oplevelser samt de symptomer, du har bemærket.

For at gøre det nemmere for dig selv at huske kan du med fordel føre dagbog i perioden op til, så du kan give så konkrete eksempler som muligt på, hvor meget, hvor ofte og i hvilke situationer du oplever ufrivillig urinudløsning. Det giver lægen de bedste forudsætninger for at stille en diagnose og hjælpe dig på rette vej i en eventuel behandling.

Når du vil minimere antallet af de ufrivillige vandladninger, er det en god idé at starte med at træne din blære. Det kan du gøre ved helt lavpraktisk at skemalægge dine toiletbesøg, f.eks. et toiletbesøg hver anden time i løbet af dagen. Det sikrer, at din blære løbende bliver tømt, hvorved risikoen for pludselige vandladninger reduceres.

Det er naturligvis individuelt fra person til person, hvor mange toiletbesøg der er nødvendige, så du bliver i første omgang nødt til blot at prøve dig frem. Det er en løsning, der ofte virker om dagen, men at skemalægge sine toiletbesøg hen over natten er derimod sjældent holdbart. Prøv derfor i første omgang at se, om træningen om dagen kan fjerne problemet om natten. Du kan alternativt bruge en voksenble eller et inkontinensbind om natten og klare dig uden hjælpemiddel om dagen.

Det er også en god idé at holde øje med og skrive ned, hvor meget du drikker. Dit væskeindtag bør ligge mellem 1 og 2 liter i døgnet, og for den gennemsnitlige dansker er 1,5 liter i døgnet passende.

Er du overvægtig og døjer med inkontinens, kan et vægttab også have stor indflydelse.

Inkontinens hos kvinder

Som nævnt oplever ca. dobbelt så mange kvinder inkontinens som mænd på et eller andet tidspunkt i livet. Men hvorfor får flere kvinder inkontinens? Det kan skyldes en lang række faktorer, da den kvindelige anatomi er væsentligt forskellig fra mandens.

En af de hyppigste årsager er en svag bækkenbund, hvilket ofte er graviditetsrelateret. Mange kvinder oplever problemer med inkontinens i månederne efter, de har født. Knibeøvelser kan derfor altid anbefales både op til og efter fødslen, så bækkenet styrkes.

Andre årsager til inkontinens hos kvinder er bl.a. en nedsunket livmoder eller overvægt.

Voksenbleer, inkontinensbind og andre hjælpemidler til kvinder

Har du ganske let inkontinens med få dryp i løbet af dagen, kan et almindeligt bind være en tilstrækkelig løsning. Men et almindeligt bind er ikke udviklet til inkontinens, hvorfor det ikke er optimalt at bruge.

Ønsker du produkter i høj kvalitet til inkontinens, har TENA og ABENA et omfattende udvalg af voksenbleer, bind, indlæg og buksebleer, der alle er udviklet specifikt til inkontinens. Hvilket hjælpemiddel, du skal vælge, afhænger af, hvor ofte du oplever inkontinens, og hvor meget urin der kommer ud ad gangen.

Her hos LivetSomSenior.dk fører vi en lang række TENA bleer og ABENA bleer til kvinder, der hjælper dig til at opnå den største tryghed og komfort i dagligdagen.

Inkontinens hos mænd

Når mænd lider af inkontinens, er det ofte i form af små dryp i løbet af dagen. En almindelig årsag til inkontinens hos mænd er en forstørret prostata, der gør, at urinen har vanskeligt ved at komme ud under et toiletbesøg.

Inkontinens kan også forekomme som følge af en prostataoperation. Her bliver lidelsen betegnet som stressinkontinens, hvor manden drypper i næ og næ eller specifikt ved host, nys, grin eller fysisk aktivitet.

Produkter til inkontinens hos mænd

Oplever du inkontinens som mand, har vi et stort udvalg af TENA voksenbleer til mænd. TENAs primære produkter i herre-kategorien hedder ‘TENA for mænd’ og fås i fire forskellige typer med forskellige sugeevner: level 1, level 2, level 3 og level 4, hvor level 1 har den laveste sugeevne. TENA level 1-3 har samme facon, mens level 4 er udformet som underbukser.

Hos os finder du også TENA Pants Plus, som fås i forskellige størrelser fra Small til XL og TENA Flex, der er blebukser med meget høj absorberingsevne.

Du kan også overveje at bruge et trusseindlæg til dine underbukser – selv som mand.

Blebukser til voksne er nemme at anvende

Blebukser eller buksebleer, som de også kaldes, har en lang række fordele sammenlignet med almindelige inkontinensindlæg. De er for det første større, hvorfor de normalt har en højere absorberingsevne.

Mange finder blebukser mere behagelige, da de dækker hele underlivet og således ikke ligger løst som et bind. De er desuden yderst nemme at bruge, da de er lettere at tage på og ikke kommer til at sidde forkert. Blebukser kan benyttes af både mænd og kvinder.

Hvornår har du fordel af at bruge fikseringstrusser?

Inkontinens-produkter skal naturligvis sidde korrekt for at yde maksimal beskyttelse. Nogle gange kan det derfor være fordelagtigt at kombinere voksenbleer eller bind med fikseringstrusser. Det sikrer, at bleen eller bindet bliver holdt godt på plads. Fikseringstrusser er især optimale ved brug af store blestørrelser.

Hos os kan du finde ABENAs Abri-Fix fikseringstrusser i størrelserne Small til XL. Fikseringstrusser er en særdeles prisvenlig løsning, og hver trusse kan genbruges 25-30 gange. Du får således en meget lav udgift og sikrer dig, at bleen bliver godt siddende i undertøjet.

Ofte stillede spørgmål om inkontinens

Hvor kan man købe bleer til voksne?
Bleer til voksne kan fx købes på LivetSomSenior.dk eller på dit nærmeste apotek.

Hvad koster voksenbleer?
Der findes mange typer og størrelser indenfor voksenbleer. Derfor varierer priserne alt efter hvilket produkt der er behov for.

Kan jeg få inkontinensprodukter på bevilling?
Hvis du ønsker at undersøge muligheden for at få en bevilling på inkontinensprodukter skal du kontakte kommunen, som kan hjælpe dig videre.

Hvad vil det sige at være inkontinent?
Inkontinens betyder, at man ikke selv har kontrol over sin urin eller afføring. Derfor kan begge dele komme i utide og uden at man selv kan styre det.